高龄产妇如何备孕？想要母子平安这4点是关键

随着高龄备孕的人群越来越多，大家对于高龄孕妇的生育问题也开始逐渐关注起来，也开始特别关心

高龄女性如何正确备孕？

1、控制好体重

孕前体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊娠结局有密切关系。孕前适宜体重可降低发生不良妊娠结局的风险。

2、吃对而不是吃多

高龄女性备孕也不是吃的越多越好，主要是将需要补充的营养及时补充，尤其是铁、碘元素以及叶酸，这三种物质对高龄女性备孕有着重要作用。

3、孕前禁烟酒

计划怀孕前 6 个月夫妻双方均应戒烟、禁酒，计划怀孕的妇女还应远离吸烟环境。

由于高龄备孕风险比较大，建议高龄备孕一定要认真做好孕检、产检的各项检查，饮食一定要做到合理饮食，营养，全面摄入，才能给胎儿营造一个安全舒适的生长环境。

各省份高龄孕妇产假是如何规定的？

河北省:第一胎、二胎延长产假60天为158天，第三胎延长产假90天为188天。

浙江省:第一胎按国家规定延长60天产假为158天，第二胎或第三胎按国家规定延长90天产假为188天。

陕西省:根据国家规定，第一胎、二胎生育假期延长60天至158天，婚前参加孕检的可再延长10天。第三胎的产假在原158天的基础上延长6个月，共350天。

宁夏:第一胎、二胎产假延长60天为158天，第三胎产假延长90天为188天。

西藏:从二孩开始，符合依法生育子女的，每生育一个孩子享受一年的产假(含法定产假)。

综上所述，我们可以知道高龄孕妇产假和普通孕妇在产假方面是没有区别的。如果是第一胎，各省基本将产假延长至158天以上。如果生二胎或三胎，高龄孕妇的产假将远远超过180天，在188天到365天之间。根据各省当地政策，具体时间应以当地政策为准。

总之高龄产妇生孩子还是有一定危险性在的，因此各位一定要做好检查措施，尤其是要听从专业医生的建议，希望本期的文章内容可以为各位有需求的准妈妈们提供一定的帮助，如有需求，可以继续关注小编的新内容。

高龄产妇备孕检查时机

高龄产妇在备孕的时候时候若是要进行相关检查一定要注意检查时间，也就是月经周期，在月经彻底干净的3～7天后进行。有些检查项目需要空腹，比如B超，所以体检当天清晨应该禁食，不要喝奶制品，也不要喝水。收集一些早晨第一次排的晨尿，放在干净的小玻璃瓶中，留着到医院化验用。

丈夫的检查同样必不可少，尤其是泌尿生殖系统的毛病，对下一代的健康影响很大。如果觉得自己的睾丸发育有问题，就要想一下自己是否有腮腺炎、隐睾的病史，还要注意睾丸外伤和手术、鞘膜积液、斜疝、睾丸疼痛肿胀、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

2高龄产妇怎样备孕二胎?

近些年高龄产妇的总量逐渐升高，这与国家的计划生育政策，经济发展和本身岗位要求密切有关。针对绝大多数高龄孕妇而言，备孕和妊娠是一个持续升级打怪的过程。

高龄产妇要想备孕二胎，提议在怀孕前3个月补充叶酸片，开展孕前咨询和必要性的检查，积极主动医治本身慢性疾病，更改欠佳的生活方式和生活习惯，千万别再抽烟喝酒了，防止高强度的工作、高噪声自然环境，并保持健康的心态，挑选有效的运动方式。针对与体质指数出现异常的(包含消瘦和过重)女士应调节膳食结构，适度的运动将重量控制在合理的范围内。

假如怀孕前患糖尿病患者应检查血糖值和糖化血红蛋白浓度，必需时开展肝肾功能的检查，要在准备怀孕操纵好血糖值。甲减的大龄病人尽量在怀孕前将TSH(促甲状腺激素)操纵在2.5mU/L下列。高龄孕妇标准产前检查尤为关键，孕期之后要再次内服剂量叶酸片至少3个月以防止胎儿神经管缺陷，要在孕10周以前创建围产保健档案资料，开展需要的检验及其早怀孕期间B超胎儿NT检查，怀孕中期开展羊水穿刺检查清查胎儿染色体病症。糖尿病患者合拼妊娠者行胎儿超声心动检查，排查是否有先天心脏疾病;孕24周和28周B超清查胎儿结构型畸型。妊娠28星期过后要严苛记数宝宝胎动，并开展胎心监护。

此外高龄孕妇尤其要注意合理的营养和适当运动，怀孕期间保证有效体重增加并检测血红蛋白和蛋白尿，积极改正缺铁性贫血的问题。怀孕注意胎儿成长发育，避免巨大胎儿和胎儿生长发育受到限制;怀孕期间积极主动医治病发症，如妊娠期血压高和糖尿病患者，检测血压值转变，操纵好血糖值。孕37周后要全方位评定，包含盆骨和胎儿尺寸和胎方位等，以明确分娩方式。